Użytkownicy

kasiabanska80

kasiabanska80


Płeć:
kobieta
Wiek:
26 l.

Blog użytkownika kasiabanska80

Jak szybko schudnąć
dodano: rok temu

Jak schudnąć. Jak szybko schudnąć. Odchudzanie. Fitness. Dieta. Fitnes. Jak schudnąć z ud. Jak szybko schudnąć.
Zanim napisze o tym jak szybko schudnąć zacznijmy od tego po co nam to w ogóle. Wbrew pozorom ma to ogromne znaczenie. O wiele łatwiej jest nam się odchudzać jeżeli mamy konkretny cel do osiągnięcia. Mamy zupełnie inną motywację gdy przygotowujemy się do sesji zdjęciowej niż od tak po prostu. Możesz naczytać się dziesiątek porad, ale co z tego skoro nie zaczniesz tego realizować.
Najprostszą drogą do ich realizacji jest wyznaczenie konkretnego celu. Np za dwa miesiące (konkretna data) wezmę udział w sesji zdjęciowej, do tego czasu schudnę 7kg. Dzwonisz do fotografa, rezerwujesz termin i płacisz za sesję z góry. Masz dodatkową motywację by nie stracić zainwestowanych pieniędzy.

OCEŃ

0

0
UDOSTĘPNIJ
ULUBIONE 0
Wyświetleń: 26322